别人不懂你，你是否懂自己

~ 04.09.2015 ~

无论在感情中也好，工作中也罢，总有一些时候让我们感觉倍受伤害，恋爱分手的理由除了 “性格不和” 这种高频率的借口外，就要当数 “你不懂我，根本不了解我”。既然“我不懂你”，那么你懂你自己吗？？？


人与人之间的交流与理解，既容易也困难，我们总有不被理解的时候。不过，如果你经常觉得别人不能理解你，那么可能就存在一些你自己还不知道的原因了。或许是因为你没把你的想法告诉别人，或者你告诉了却没有说清楚，这种情形是很多见的。比如恋爱中的女孩总是对男朋友生气，觉得他不了解自己到底需要什么。小伙子说，你没告诉我，我又怎么知道啊？女孩就更生气了，既然你爱我，那你应该知道我的需要啊……其实，没有谁有这种能力，完全了解和洞察别人内心的想法和需要。你不说，别人就不会知道，也不会做。所以现在要什么，就直接、清楚、具体地告诉对方，这样才能帮助对方更深入地理解自己。


其次，是因为潜意识并不想让别人理解你，人的内心犹如冰山，意识就像冰山上一角，潜意识则是大部分浸泡在水中的。潜意识是一件奇怪的东西，它常常跟你自己能够察觉的想法相反。多年前，有个女孩同时认识了两个男孩，A和B。她本来对A一开始就有好感，但她的行为却与此相反：对A横眉冷对、对B却热情有加，这使得本来对她也有好感的A慢慢离她远去，使得B开始对她大献殷勤。两人都误解了她传递的信息。她滑入了不期然的婚姻，结果可想而知。后来A知道女孩原来是喜欢自己的，恨极了自己的愚笨。其实，这和A是否愚笨真的无关，他只是没有觉察到，女孩的潜意识，不想在那个时候让A知道她的所爱。看着感觉是否像是电视机或小说中的剧情？其实，这是在现实生活中真实存在的，潜意识的力量也在我们每个人身上闪现，想要看见潜意识，需要对自己有意识地观察，更需要勇气，因为潜意识的内容，往往是我们不愿意看见的。


第三，别人不理解你的原因是，你自己都不理解自己。也许你会同意这样一个观点：在自我理解这一点上，不管你做出过多大努力、取得多少成果，你都不可能完全地理解你自己，理解是个过程，而不是终点，每个人都在路上。而此时，当你还不完整地理解自己，却要求他人完全地理解自己，是否有些苛求了呢？所以，每当我们希望他人理解自己时，先问问自己，我们需要他人理解自己什么？是此时的心情、感受？还是我们这个人？如果是后者，这可能恰恰反映了，我们自己的内心，有着强烈地想要了解自己的愿望。


最后一种情况，就是别人已经理解了你，甚至在某些方面对你的理解，比你自己更全面、深刻，但你却不知道，还在那里为别人不理解你而伤心。有个故事说，一匹马以为自己是普通的马，伯乐却说它是千里马，它这才知道自己原来是可以奔驰千里而不疲惫的罕见骏马。如果这匹马因为伯乐的看法跟自己的看法相冲突，就认为伯乐是不理解自己，那就等于放弃了自己当千里马的机会了。所以对于别人的哪怕显得像是“误解”的看法，也不妨仔细观望一下，也许会有意料之外的发现，这是借助他人的双眼，来发现自己的好机会。


人都需要他人的理解，这种需要背后深层的渴望并非是理解本身，而是获得情感上的支持和抚慰，进而感觉亲近，得到归属感。从这个意义上说，我们最大的支持者是自己，其次才是他人，只有自己和自己足够亲近，才有能力和他人亲近。所以说，懂自己和理解自己，比要求他人的理解，重要得多，也直接得多！