心之所安，处处天堂
~ 18.09.2015 ~ 真正的强者， 不是没有眼泪的人， 而是含着眼泪依然奔跑的人。 笑容可以给任何人， 但你的心， 只需给一个人就好。 起风的日子学会依风起舞， 落雨的时候学会为自己撑起一把伞。 人生总是有取有舍的， 喜欢就争取， 得到就珍惜， 错过就忘记。 没有什么人能一路单纯到底， 但要记住， 别忘了最初的自己。 青春是打开了就合不上的书， 人生是踏上了就回不了头的路。
博文
40个经典的社交心理学
~ 15.09.2015 ~ 不要凡事分出对错，先换位思考，体察对方的潜在动机，相互理解。平时保持适当的心理距离，靠得太近会审美疲劳。别习惯相互抱怨并形成消极定式，尝试在嬉笑打闹中解决问题。40个经典的社交心理学现象，竟然准到心坎里！用心看！ 1、关系越好的，往往是最爱损你的 和他们说话时，你总是能自动屏蔽那些不爱听的。你的毛病他们永远比你更清楚。碰到你以前喜欢过的人，他们总是特别激动地喊你快看快看。有了小秘密，总是第一个想跟他们分享。其实最关心你的，永远是那个最爱打击你的。 2、越害怕的事情越容易发生 口袋装着刚买的手机，在公车上生怕被盗，每隔一段时间就去查看手机是否还在。这一举动引起了小偷的注意，最终手机被偷走。就因为害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误。这就是着名的墨菲定理。 3、心里不开心，动笔写下来 这是个漂亮的疏通方法。因为“写”这个动作，本身具有觉察、及统整思绪的功用。“写”，能将情绪能量从虚无的“下意识”，提升到“意识”的层次，也就是说，由原先感觉“我心中波涛汹涌”到“我知道怎么回事了”，焦虑下降，也就启动情绪疗愈。 4、炫耀源于内心的不自信 心理学上认为，“爱向别人炫”是一种内心需要被关注被肯定的表现，很可能是因为某种东西自己不常有，一旦拥有，希望藉以外界的羡慕来建立自信。不向别人晒自己的幸福会憋死你么？如果会，好问问为什么。记住：生活不是演戏，自己精彩就好！ 5、女人爱叨叨 心理学研究显示：男人一天平均说2000个词（远古时男人狩猎养成的习惯），女人一天要说7000个词（远古时女人采摘蔬果养成的习惯）。工作一天回家，老公的那2000个词在公司就用完了，回到家就想着休息休息；而老婆还有5000个词没说呢，回到家总要把一天的词说完才能睡吧！然后很多杯具就这样产生了！ 6、悲伤时的眼泪含有害物质，强忍等同自杀 人悲伤时掉出眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对健康不利。专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑。哭吧哭吧...
超级读心术
~ 12.09.2015 ~ 是人才不一定有口才，有口才一定是人才。学习口才技巧，说打动人的话。 教你一招：微表情读心术 1. 单肩抖动------不自信。 2. 注视对方眼睛------撒谎中（为了看看自己的把戏是否得逞）。 3. 中断眼神交流------不代表撒谎（回忆中） 4. 回答时生硬的重复问题------典型谎言。 5. 抬起下巴------十分尴尬。 6. 揉鼻子------掩饰真相（男人的鼻子里的海绵体在撒谎时容易痒）。 7. 眼睛向左看是在回忆，向右看是在思考谎话。 8. 惊讶表情超过一秒就是假惊讶。 9. 男人右肩微耸一下就是在说假话。 10. 当不能倒着将事情回忆一遍，那么事情肯定是编造的。 11. 用手抚额头-----表示羞愧。 12. 瞳孔放大-----恐惧，性欲。 13. 话语重复声音上扬-----撒谎。 14. 肢体阻抗向后退一步，表示刚说的话不可信。 15. 抿嘴经典的模棱两可的动作 16. 人撒谎的时候会摸脖子，典型的强迫行为。 17. 纵火与强奸本质是相同的，都属于宣张自己的力量。 18. 撒谎的时候没有与之相对应的表情，往往没有任何表情。 19. 在学校越受欢迎的学生越会撒谎。 20. 手一直摩挲，一种自我安慰的姿态，当你不相信自己的在说什么的时候，使自己安心们说谎的时候会摸脖子，这是个经典的动作。 21. 当真正的凶手看到被害者照片的时候，会表现出恶心、轻蔑甚至是害怕。但绝对不会是吃惊。 22. 要是有人要将要实施血腥的罪行，就会出现这样的表情：眉毛朝下皱紧，上眼睑扬起，眼周绷紧。 23. 亮出中指（fuck的手势），这是象征性的还有特定意识的下意...
感恩
~ 09.092015 ~ 我喜欢简单的人， 简单的事， 傻傻的， 每天嘻嘻哈哈过日子。 我不喜欢勾心斗角， 不喜欢被算计， 不喜欢假假的友情。 我喜欢几个真心的朋友围在一起总有说不完的话， 不耍心计，不挖苦，不讽刺，真诚的对待每一个人。 我喜欢真心的朋友相互理解包容彼此的缺点。 我不一定聪明， 但是 我也不傻， 很多事， 我都能看明白， 只是不想说而已。 因为我觉得人太聪明了会很累， 有时候糊涂一些更快乐！ 我很在乎每一个朋友， 珍惜每一份友情！ 我不要求我的朋友跟我一样， 只希望坦诚相待就行！ 我不是什么大好人， 更不是什么圣人， 我有着最平凡的理想和最平凡的生活， 我只想跟我在乎的人好好的生活， 也只想单纯的对我在乎的朋友好。 不管你是否富有。 感恩在我生命出现的每一个人，我的家人和朋友，无论发生什么事都会支持我的你们，感恩自己学习换位思考与处事方法的道路上有你们相伴。虽然痛苦和问题依然存在，但是只要能用包容与接受的心，改变对问题的态度！那么受益的都是自己吖！！！
什么是上品男人和上品女人
~ 06.09.2015 ~ 五品上品男人 1. 懂得感恩的男人 世事变迁、沧海桑田，谁也不能保证自己会永远健康美丽富裕，但嫁给这样的男人，你至少可以确信，在你遇到艰难困苦的时候，他会与你同在。 2. 有责任感的男人 这里要说的责任感不是做以天下兴亡为己任状，而是对自己负责、对家人负责、对事业负责、对自己的现实生活负责。那些对自己的生活不负责一味忧国忧民的男人，也许只是一个现实的懦夫。 3. 生活习惯良好的男人 这样的男人热爱整洁并且有一定的家务天分，你会发现有了他你的周围空间变得前所未有的舒适。一般来说少小离家、有照顾弟妹责任的长是以母亲的单方面劳碌形成的，当子女独立生活以后，他的生活习惯可能比一般人更糟糕。 4. 心态健康的男人 没有任何人能一生一世一帆风顺，也没有任何人能得到所有想要的东西，在现实的生活面前，健康的心态绝对要比绝的聪明、显赫的背景、突出的成就……都重要的多。他会用包容理解去处理小问题小事情而不会去挑剔指责家人；他不会去破坏家庭的和谐气氛，因为他知道坏心情会毁掉家庭的和谐幸福甚至未来。 5. 胸怀宽广的男人 胸怀宽广，并不仅仅意味着对女孩子不计较不小心眼，更意味着对周围的人不贬低不诋毁不妒忌、对别人正确的意见能虚心接受。这样的男人不会来跟你算计房产证上写谁的名字、也不会自以为是自命不凡。 五种上品女人 1. 纯粹、有一定生活阅历的知性女人 和所有成熟的女人一样，她也曾有过少女时代单纯、幼稚、迷茫、困惑、梦想的经历和羽化的过程。笑过，也哭过；快乐过、也痛苦过；爱过，也迷惘过。正是因为有过这样的阅历和经历，她比那种肤浅、矫情、浅薄、无知，花蝴蝶似的女人更多内涵、纯粹、温和、知性、包容、智慧、自信和稳健。这样的女人见多识广、视野比较开阔，能“包罗万象”、“海纳百川”，偏爱并忠实于自己内心的真实感受，不会在灯红酒绿、纸醉金迷中轻易的迷失自己。她懂得精挑细选的艺术...
别人不懂你，你是否懂自己
~ 04.09.2015 ~ 无论在感情中也好，工作中也罢，总有一些时候让我们感觉倍受伤害，恋爱分手的理由除了 “性格不和” 这种高频率的借口外，就要当数 “你不懂我，根本不了解我”。既然“我不懂你”，那么你懂你自己吗？？？ 人与人之间的交流与理解，既容易也困难，我们总有不被理解的时候。不过，如果你经常觉得别人不能理解你，那么可能就存在一些你自己还不知道的原因了。 或许是因为你没把你的想法告诉别人，或者你告诉了却没有说清楚，这种情形是很多见的。比如恋爱中的女孩总是对男朋友生气，觉得他不了解自己到底需要什么。小伙子说，你没告诉我，我又怎么知道啊？女孩就更生气了，既然你爱我，那你应该知道我的需要啊……其实，没有谁有这种能力，完全了解和洞察别人内心的想法和需要。你不说，别人就不会知道，也不会做。所以现在要什么，就直接、清楚、具体地告诉对方，这样才能帮助对方更深入地理解自己。 其次，是因为潜意识并不想让别人理解你，人的内心犹如冰山，意识就像冰山上一角，潜意识则是大部分浸泡在水中的。潜意识是一件奇怪的东西，它常常跟你自己能够察觉的想法相反。多年前，有个女孩同时认识了两个男孩，A和B。她本来对A一开始就有好感，但她的行为却与此相反：对A横眉冷对、对B却热情有加，这使得本来对她也有好感的A慢慢离她远去，使得B开始对她大献殷勤。两人都误解了她传递的信息。她滑入了不期然的婚姻，结果可想而知。后来A知道女孩原来是喜欢自己的，恨极了自己的愚笨。其实，这和A是否愚笨真的无关，他只是没有觉察到，女孩的潜意识，不想在那个时候让A知道她的所爱。看着感觉是否像是电视机或小说中的剧情？其实，这是在现实生活中真实存在的，潜意识的力量也在我们每个人身上闪现，想要看见潜意识，需要对自己有意识地观察，更需要勇气，因为潜意识的内容，往往是我们不愿意看见的。 第三，别人不理解你的原因是，你自己都不理解自己。也许你会同意这样一个观点：在自我理解这一点上，不管你做出过多大努力、取得多少成果，你都不可能完全地理解你自己，理解是个过程，而不是终点，每个人都在路上。而此时，当你还不完整地理解自己，却要求他人完全地理解自己，是否有些苛求了呢？所以，每当我们希望他人理解自己时，先问问自己，我们需要他人理解自己什么？是此时的心情、感受？还是我们这个人？如果是后者，这可能恰恰反映了，我们自...
我要的，仅此而已
~ 01.09.2015 ~ 我要的， 手牵手、快快乐乐的一起去压马路。 每写一篇日志、写一个心情， 有个人，始终在我身边看着我感慨万千， 给我回复，回应着我的感受， 让整个世界都知道，我们 很幸福，很幸福的生活着。 我要的， 在我难过的时候， 什么话都可以给那个你说。 一句亲爱的，别难过，你还有我。 心里的难过就会好很多很多， 因为我知道， 有个人在我的身后默默的， 支持我，关心我。 我要的， 一声叮嘱、一声关爱、 一句问候。 吃饭了么？饿了么？累了么？ 其实， 对我都是珍贵的、暖暖的。 我发誓永远都不会嫌这样的你啰嗦。 一句我们一起，什么困难我都能扛下去。 其实， 在我心里都会荡漾出最幸福的涟漪。 我不要温柔的甜言蜜语， 海枯石烂的誓言， 我要的 是一个紧紧无声的拥抱和 一只能牢牢牵住我， 不会随便丢掉的手。我无需 你每一分钟都陪着我， 你也有你的生活，我不想干涉你太多。 我要的， 只是一个相信我， 说得出就能做得到的行动， 温暖着我的心底、充满幸福的滋味。 很多感触、很多感动， 放在心里慢慢的回味， 一条关怀的消息、一声电话骚扰， 都是我在想你的表现。