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~ 25.05.2017 ~ 当我们说“没事”时，有多少次是真的“没事”？当我们减少对话时，相对的，也减少了情感互动的机会...其实，把不开心说出来，就可以避免「误会」。 前几天接到好朋友电话，她说的情节似曾相似。 大概就是男朋友打电动不理她，所以她好生气。 当男朋友电动打完了，发现她脸很臭，男朋友当然问她发生什么事。 接着她说了一个无敌的答案：『没事』 其实，对方是看的出来我们有事的。 所以对方就百般的询问，道歉。 可我们心中有一个评断标准， 总觉得自己委屈了，或是为什么对方不能理解， 于是我们就生了闷气。 当我们减少对话，相对的，也减少了感情的互动机会… 理性上，我们都知道这世界没有读心术。 但常常又在相处的时候，觉得别人有读心术，应该要知道我们在说什么。 但其实理解一个人是很难的， 你的爸妈应该是跟你相处最多年的人， 也许你们也不是真的理解。 而你的男女朋友，老公老婆，也许你们才渐渐发现，原来在一起越久，越来越不了解彼此。 因为相处久了，我们渐渐的不对话了， 我们总觉得没什么好说的，就这样吧。 说了也没用，就这样吧。 于是，我们最常告诉别人的一句话就是『没事』。 其实，把不开心说出来，就可以避免「误会」 想跟大家分享的是， 如果有什么事，我们就把他说出来。 也许大事，也许小事， 一定都有一些事情在牵动我们的情绪， 导致我们心情受到影响。 而很多时候我们说没事才不是真的没事， 只是希望对方能说出我们心中所想。 为什么我知道呢， 因为我以前也是这样的人。 以前我常常一个不如意就生闷气， 女朋友问我干嘛，我就跟她说没事。 于是她和我说，如果你有事就讲， 说没事就要真的没事， 这样我们才能够真的走下去。 所以我必须再次强调『人真的没有读心术』 这也是我在《对话空间工作坊中》跟周老师学到的一点， 那就是我们只能透过观察，透过学习， 透过相处来了解一个人。而这些都需要对话， 很多事情当我们能够说出来， 那么这事情就解决了一半。 试着练习把心里话说出来吧， 不带负面情绪，不带批判，不是酸言酸语， 就只是说出心中所想， 然后与对方分享你的感受， 你会发现关系其实会在对话中展

~ 20.05.2017 ~ 张飞之死，其实很憋屈：他不是在战场上慷慨赴死，而是被自己的情绪杀死了。 听到好兄弟关羽被害，他首先就抑制不住哀伤，血泪粘襟。随后借醉鞭打士兵，要他们日夜赶造兵器，想要马上为兄弟报仇。最后部下范疆与张达忍无可忍，只好趁张飞又再醉酒时，将他刺杀在军营里。 没人否认张飞能力很大。但能力这么大的人，最后却得不到一个理想的结局。 控制不住自己情绪的人，其实能力再大也无济于事。 1. 最该掌握的能力是控制自己 现代跟古代当然不一样。古代的人优秀如张飞，不懂管理情绪至少还可以上沙场杀敌，只不过结局不一定好。 现代不讲暴力讲脑力，如果让感性情绪控制了理性思维，有可能连混下去都难。 真正优秀的人，以做事为主，伤害大局的情绪摆在一边。控制情绪，才能成就最大的能力。 2. 真正的天才是怎样的 梅西和巴洛特利的差异很能说明问题。 巴洛特利天赋异禀，但脾气火爆。在训练时会与队员内斗，在比赛时会与对手球员、裁判甚至球迷冲突。而梅西则是球场上的谦谦君子。 有人评论说，如果梅西也像巴神一样暴脾气，动不动就骂娘动粗，他一定少不了对方球员的报复加飞铲，最后在一次次伤病中无奈退下神坛。 而事实是直至目前为止，巴洛特利还没拿过金球奖，尽管他已经不能称为神童了；而梅西依然是拿奖拿到手软的天皇。 挥霍情绪十分有性格，但也是在挥霍自己的才华。而像梅西一样的人知道，与其将激情挥洒在外，不如省点力气，想想如何让自己变好。 3. 自信的人，不靠情绪表达自己 能干的人并不是没有情绪，他们只是不被情绪所左右。“怒不过夺，喜不过予”，源于内在的自信与魄力。 《教父》里面有句著名台词：“永远不要让家族外的人知道你的想法。”情绪易于波动、喜怒轻易形于色的人，与其说是坦率，不如说是缺乏内心历练。 老教父的大儿子桑尼违背了父亲的教条，冲动鲁莽最终被人射成马蜂窝。而小儿子麦克不动声色，凭借着自己的判断，在医院保护了父亲，在餐厅报复了凶手，甚至甘愿在离家万里的西西里隐藏经年。 在该隐忍的时候隐忍，在该爆发的时候爆发，是一个人成熟的标志。 4. 再控制不住情绪，也要学着控制 林肯做总统的时候，陆军部长向他抱怨受到一位少将的侮辱。林肯建议对方写一封尖酸刻薄的骂信作为回敬。 信写好了，部长要把信寄出

~  15.05.2017 ~ 中国大陆有一对孪生兄弟，同时进入高考考场。 结果，哥哥收到了大学录取通知书，弟弟则以两分之差名落孙山。兄弟俩长相酷似，性格各异。哥哥忠诚敦厚，弟弟活泼机灵；哥哥拙于言词，弟弟口若悬河。 哥哥拿着大学录取通知书面对贫病交加的父母默默无语，弟弟关在房里不吃不喝，长吁短叹“天公无眼识良才”。愁眉不展的老爸默思了两个通宵，终于眨巴着眼睛向大儿子开口了：“让给弟弟去读书吧，他天生是个读书的料！” 哥哥把大学录取通知书送到弟弟手中，并在弟弟身旁说了这么一句话：“这不是走进天堂的门票，别把太多的希望放在它的上面。” 弟弟不解，问：“那你说这是什么？” 哥哥答：“一张吸水纸，专吸汗水的纸！”弟弟摇着头，笑哥哥尽说傻话。 开学了，弟弟背着行囊走进了大都市的高等学府。哥哥则让体弱多病的老爸从镇办水泥厂回家养病，自己顶上，站到碎石机旁，拿起了沉重的钢撬...... 碎石机上，有斑斑血迹。这台机子上，曾有多名工人轧断了手指。哥哥打走上这个岗位的第一天起，就在做一个美丽的梦。他花了三个月的时间，对机身进行了技术改造，既提高了碎石质量，又提高了安全系数，厂长把他调进了烧成车间。 烧成车间灰雾弥天，不少人得了矽肺病，他同几个技术骨干一起，殚精竭虑，苦心钻研，改善了车间的环保设施，厂长把他调进了科研实验室。 在实验室，他博览群书，多次到名厂求经问道，反复实验，提炼新的化学元素，经过一次又一次的创新实验，使水泥质量大大提高，让厂里创出了新的品牌产品，水泥畅销华南几省。 再之后，他便成全市建材工业界的名人...... 弟弟进入大学后，第一年还像读书的样子，也写过几封信问老爸的病；第二年，认识了一个大款的女儿，就双双坠入爱河。那女孩成了他取之不尽、用之不竭的钱包，整整两年他没向家中要过一分钱，却通身脱土变洋，“帅呆了”、“酷毙了”。 进入大四后，那女孩跟他“拜拜”了，他便整个人陷入了“青春苦闷期”，泡吧，上网，无心读书，考试靠作弊混得了大学毕业文凭。他像一只苍蝇飞了一个圈子又回到家乡所在市求职，他还有那么一点羞耻感，不愿在落魄的时候回家见父母。 经市人才中心介绍，他到一家响当当的建材制品公司应聘，好不容易闯过了三关，最后是在公司老总的办公室里答辩。轮到他答辩时，老总迟迟不露面。 最

～ 11.05.2017 ～ 人生很累，却没有退路。做人，就得学会坚持；处事，就得了解人生。要成就格局，必需学会：拿得起，放得下！ 人难了，总会遇上一些不如意； 人穷了，总会摊上好几次流泪。 有心做事，未必成好； 无心成功，也许失败糊涂； 一生难求，就得输那么几次。 艰苦的人，容易优秀； 笨拙的人，容易混的好。 人生很累，却没有退路。 一路上， 总有一些无辜， 总有一些说不出来的风景。 人苦了，是一种心酸； 人难了，是一种疲惫。 是是非非，总有一些说不出来， 人情冷暖，总有一些难以忘怀。 有一种沉默， 说不出来，心中很苦； 有一种悲伤， 藏在眼里，听不到，是一段伤痕。 做人，就得学会坚持； 处事，就得了解人生。 人生没有下辈子， 也没有回头路。 做人不能迁就， 处事不能相信别人太多。 要知道自己的能力， 要了解自己的身份， 别耽误别人，别影响自己， 可以说的，简单点， 不能做的，坚决拒绝。 要成就格局，必需学会：拿得起，放得下！ 学会拒绝，也要懂得离开， 一步走错，步步走错。 要想走的对，就得想得开； 要想放得下，就得走的正。 人可以穷点，但是不能输； 人可以笨点，但是不能落魄。 一段往事， 可以放弃自己的昨天， 但是不能失去自己的今天。 人生，只能向前，无法后退。 走过的坎坷永远是风景， 未来的明天永远是希望。

~  05.05.2017 ~ 我们应该为我们的未来做打算了，因为我们已经不是小孩子了，等待我们的是未来激烈的竞争和需要付出血一样的代价。那么我们如何能在这么激烈的竞争中拔得头筹、如鱼得水呢？确实是值得我们慎重考虑的事情。 著名的教育家俞敏洪曾说的这样的一段话：人的生活方式有两种，第一种是像草一样的活着，虽然你生长着，每天都吸收着阳光和雨露，但你终归是一颗草，你永远也长不高，别人不会因为你被踩到的痛苦而痛苦，也不会因为你的痛苦而去怜悯你，因为别人根本看不到你；第二种生活方式是像大树一样，即使你现在什么都不是，但只要你有树的一粒种子，哪怕是被踩到泥土里，但你一样可以生根发芽，一年、两年你也许长不高，但十年、二十年之后你一定可以长成参天大树。 人们在遥远的地方就能看到你，走过时你给他们一片阴凉，一点绿意。活着的时候尚且给人以美丽，死后仍是有用之材。我觉得这才是我们当代大学生的生活方式。 我们要像大树一样的生活，做一个对于国家和人民有用的人才，从现在开始我们就应该扬帆起航，为自己的目标奋斗下去。 一块砖、一片瓦毫无用处，一堆砖瓦也没有用处，如果我们没有一个建造房子的梦想，即使把世界上所有的砖瓦统统给你也就是一堆废物。有了梦想我们还要付诸于行动，不要晚上想到千条路，到了明天还是走原路，这样的人生是乏味的，是豪无意义，永远也不能前进的人生我们说只有拉磨的驴才会原地不动，永远等待皮鞭的驱赶。 今天的竞争是残酷的，明天的竞争也是残酷的，后天才是美好的，我们总爱抱怨生不逢时，也常常会说，哎，明天再说吧，但是我要问问你们，我们还有多少个明天呢？我们那句“不再沉默中爆发就在沉默中死亡”还要吟唱多久才能爆发呢？ 青春是上帝赋予每个人最特别的礼物青春也正是因为有了梦想而丰富多彩，我们与其是在抱怨声中浪费光阴，不如真正的去做一件有意义的事。老老实实做人，踏踏实实做事，这是我给青春下的另一层定义。我们每个人都应该把握住青春时代的美好时光，给梦想插上一对翅膀，让青春的赞歌永远炫目嘹亮。