Thanks Giving

～ 24.12.2016 ～ 眼淚不再流了、 因為盡了，時間不會走了、 因為停了。 心臟不能跳了、 因為碎了，幸福已經去了、 因為敗了。 只是一種記憶，縈繞在心頭，揮之不去。 只是一種惆悵，撥弄著回憶。 慢慢流淚，既不回頭、何必死守；既然無緣、何需誓言。 愛在你我呼吸間慢慢沉澱，情從我們的眼神里默默旋轉。 何為愛戀，答案只有自己清楚。 解開了束縛，留下的始終只是一段殘念。 有一段感情再也不可能續燃，有一個人再也不會相依相偎到永遠。 有一個聲音再也不可能迴旋，有一雙手再也握不住那掌心的溫度。 有的東西，你再喜歡也不會屬於你。 有的東西，你再留戀也註定要放棄。 人生有各種各樣的愛，但千萬別讓愛成一種無情的傷害。 愛一個人不一定要擁有，但擁有一個人就一定要好好的去愛。 愛和被愛是一種感覺。 愛是一種心靈的默契，愛是一種刻骨銘心的思念，愛是一種無需回報而心甘情願的付出，愛是一種為愛人的幸福而努力去打造一片天空，愛是一種渴望得到關懷、尊重、理解與包容，愛是一種相依為命和善待彼此的過程，愛是一種心動心跳心痛的感覺。 愛一個人要道歉也要道謝，愛一個人要認錯也要改錯，愛一個人要體貼也要體諒，愛一個人要接受而不是忍受是寬容。 如果愛上了就不要輕易說放棄。 鬧彆扭了可能你會苦惱一陣子，若放棄了可能你會後悔一輩子。 緣份不是詩、但它比詩更美麗，緣份不是酒、但它比酒更香濃，緣份不是茶、但它比茶更韻味。 在一起的時候、要懂得用你的愛去包容她、疼愛她、因為她現在屬於你，在分手的時候、要懂得用你的愛去寬容她、遺忘她因為他不再屬於你。 愛是一種責任，愛是無止境的、永不失落的。 她的快樂、就是你的快樂，她的幸福、就是你的幸福。 為她的快樂而快樂，為她的幸福而幸福。 遇上一個人、一瞬間的時間，要喜歡上一個人、只要一句話的時間。 要愛上一個人、只要用一天的時間，而要忘記一個人、卻要用一生的時間。 為自己的夢想而夢想、為自己的執著而執著、為自己的幸福而幸福。 到自己想到的地方、做自己想做的事、愛自己所愛的人、因為你或許只有一次人生、一次機會。 一句殘酷的話、會摧毀你一生，一句溫暖的話、也可能會拯救你一生。 有一種愛叫做放棄、有一

～ 10.12.2016 ～ 心存宽容，是一种豁达、也是一种理解、一种尊重，宽容是一个人心中的根，人们的宽容在心的深处徘徊而升华；宽容是一个人的灵魂，人们的举动因为宽容而改变。遇方便时行方便，得饶人处且饶人。 学会宽容，多宽恕别人，少宽恕自己。意味着人生更加快乐。心存宽容是人生重要的处世哲学。 人生重在修心，有一颗随缘心，你会更洒脱；有一颗平常心，你会更从容；你会更积善；有一颗感恩心：，你会更幸福；有一颗忍让心，你会更快乐；有一颗超脱心，你会更淡然；有一颗修行心，你会更智慧；有一颗质朴心，你会更纯粹；有一颗自知心，你会更清醒。 宽容是一切事物中最伟大的。宽容能使我们的心情愉快，宽容能让我们性情开朗，宽容会让我们的心胸更加宽广。 惟宽可以容人，惟厚可以载物。面对他人的不同观点或是过失，与其斤斤计较，争执不休，不如淡然一笑；面对别人的针锋相对，何不暂避锋芒，以免激化矛盾，忍一句，息一怒，忍一事，少一事。 人的一生中，常常因为一件小事、一句不注意的话，使人不理解或不被信任，但不要苛求任何人，以律人之心律己，以怨人之心怨己，这也是宽容。 与人为善就是善于宽谅，宽容的过程也是互补的过程。弘一大师曾说： 人之谤我也，与其能辩，不如能容。人之侮我也，与其能防，不如能化。别人有此过失，倘若能予以正视，并以适当的方法给予批评和帮助，便可避免大错。自己有了过失，亦不必灰心丧气，一蹶不振，同样也应该吸取教训，引以为戒，取人之长补己之短，重新扬起生活的风帆。 幸福美满的人生要靠自己来经营，以责人之心责己，以恕已之心恕人。心灵就像一个储蓄罐，收藏美好，便拥有快乐；积攒不满，则带来不幸。心存宽容，快乐就会常伴你；心存真诚，平安就会跟随你；心存善念，阳光就会照耀你；心存美丽，温暖就会围绕你。 大足以容众，德足以怀远。聪明的朋友善于选择，每天记取美好的事物，细数自己拥有的一切，感念他人点滴的赐予与帮助，在感恩中，看见自己原来拥有这么多，身心如此富足，喜悦自然流露。 让我们心存宽容，让社会充满宽容，让你的、我的、他的宽容在这世间交融成一首优美的诗篇，朗声回荡在每个人的心间，默默呈现在每一个举手投足之中。 让我们用宽容之心包容错误、包容他人、包容自然、包容一切，赠人鲜花手留余香，让我们做那朵留人清香的紫罗兰，抒写一首宽容之诗，永

～ 27.11.2016 ～ 有一種心情叫痛徹心扉！ 我等你... 可是現在我連等的資格都沒有了， 對不起， 打擾了 人生就像一場舞會，教會你最初舞步的人卻未必能陪你走到散場…… 這世上最累的事情，莫過於眼睜睜看著自己的心碎了，還得自己動手把它粘起來…… 我真的喜歡你,閉上眼,以為我能忘記,但流下的眼淚,卻沒有騙到自己。 我承認，我是一個有些任性的孩子， 我承認，我想用我的全世界來換取一張通往你的世界的入場券, 不過,那隻不過是我的一廂情願而已。 我的世界，你不在乎；你的世界，我被驅逐… 回憶。是值得感觸的。卻也僅僅是拿來自己與自己寒暄的。 時間。給所有諾言一個期限。而這個期限則是短暫的瞬間.你甘願。 便是永遠.若不是。你也可以說。這僅僅是一個謊言。 明明說著看開了，放下了,每次卻總是不自覺的自己想起了那個給與溫暖的人， 每每又總是在微笑沉醉時又看到了現實，想到了傷痛, 感情最怕，一腔深情換來無動於衷; 人心最怕，長久期盼換來失望的痛。 拚命對一個人好，自己到底值不值得， 其實你知道;拿出真心去交， 自己到底重不重要，其實你明瞭。 有些人掏出了心給你，你卻視而不見； 有些人心裡沒有你，你卻百般惦念。 這世上，沒有純粹的傻瓜， 願意為你裝傻，都是放不下； 這世上，沒有真正的笨人， 能夠為你隱忍，都是因為情深。 一個人要是心裡有你，風吹不散，雷打不動； 一個人要是心裡沒你，珍惜徒勞，掏心無用。 不愛你的人，任你三番五次主動，也是悶聲不吭； 疼愛你的人，你有半點風吹草動，都會雷厲風行。 在感情中，追來的很累，強求的不美。 想你的人，總會主動找你。 不想你的人，找了也是不理不睬。 一直的低三下四，只會貶低自己； 再三的委曲求全只能難為自己。 人海茫茫，不是所有人值得你死心塌地； 情緣萬千，不是所有的遇見都能夠繼續。 是你的，無需強求，總會不離不棄； 不是你的，不必奢求，終會離你而去。 記住一句話：愛你的人，捨不得你哭泣； 不愛你的人，不在乎你的悲喜！ 在乎你的人，總是默默關注你。 喜歡才會靠近，不喜歡會有多遠走多遠； 在乎才會想念，不在乎念都不會再念。 主動不是沒事幹，而是打心窩裡在意；

～ 16.11.2016 ～ 你不問， 我不說， 這就是距離；你問了， 我不說， 這就是隔閡； 你問了， 我說了， 這就是信任；你不問， 我說了， 這就是依賴。 走不進的世界就不要硬擠了， 難為了別人， 作賤了自己， 何必呢？ 有時候， 不小心知道了一些事， 才發現自己所在乎的事是那麼可笑。 誰不虛偽， 誰不善變， 誰都不是誰的誰。 又何必把一些人， 一些事看的那麼重要。 其實總是笑的人， 真的很需要人疼。 在乎我的人， 我會加倍在乎！不在乎我的人， 你憑什麼讓我繼續？ 永遠不要為別人而改變自己， 如果不能接受最差的你， 也不配擁有最好的你。 人在的時候， 以為來日方長什麼都有機會， 其實人生是減法， 見一面， 少一面。 別人怎麼看你， 和你毫無關系， 你要怎麼活， 也和別人毫無關系。 面子到底多少錢一斤， 我們為什麼要在乎別人的看法。 有一天你會明白， 善良比聰明更難。 聰明是一種天賦，而善良是一種選擇。 不聞不問不一定是忘記了， 但一定是疏遠了， 彼此沉默太久就連主動都需要勇氣。 不要在心情糟爛差的時候， 用決絕的話傷害愛你的人。 有時候， 沒有下一次， 沒有機會重來， 沒有暫停繼續。 有時候， 錯過了現在， 就永遠永遠的沒機會了。 用心甘情願的態度， 去過隨遇而安的生活。 所有的問題都是自己的問題。 有時候， 我們明明原諒了那個人， 卻無法真正快樂起來， 那是因為， 你忘了原諒自己。 一個人有生就有死， 但只要你活著， 就要以最好的方式活下去。 可以沒有愛情， 沒有名牌， 但不能沒有快樂。 其實， 人都是很賤的， 愛你寵你的人你不稀罕， 對你冷若冰霜的卻是窮追不舍。 最後搞的遍體鱗傷的還是自己。 不要的東西， 再好也是垃圾。 如果你沒瞎， 就別用耳朵去了解我。 真正的厲害不是你認識多少人， 而是你患難的時候還有多少人認識你。 那些不需要解釋的事情， 從你張嘴那一刻起， 你已經輸了。 ……很多人闖進你的生活， 只是為了給你上一課， 然後轉身離開！ ……距離， 產生的不是美， 而是詮釋了不堪一擊的愛情！ ……人生煩惱就12個字. 放不下. 想不開. 看不透. 忘不了！ ……女

～ 25.09.2016 ～ 你翻阅他的人生履历，追寻着他的足迹，感受着他的喜怒哀乐，并为着他的开心而开心，为着他的忧郁而忧郁， 你以为这就是爱了。。。。 你读他的文字，欣赏着他的才气，喜欢听他的言谈欢笑，喜欢贴近他的感觉，甚至为着他愿意与你说话，而欣喜异常， 你以为这就是爱了。。。。 你对自己说你是愿意做他的新娘的，愿意与他携手百年，愿意为他置一处温暖的家，让他从此不再漂泊，愿意为他生儿育女共享天伦， 你以为这就是爱了。。。。 不可否认，你的确对他动情动心了 只是，某一天，当他离你而去，最开初，你有过思念，有过失落，甚至有过惆怅与痛楚。但是，随后的日子，你忘记得很快。另一处风景闯入你的视野，代替了先前所有的思念，你觉得相形之下，你更爱眼前的风景。 你欣赏着眼前这个他，喜欢着眼前这个他，并时常幻想着与这个他共结连理。亦如当初对先前的他，感觉是惊人的相似。 这个时候，偶尔想起先前的他，你只是笑笑，笑自己当初的幼稚与天真，你说，那不是爱，那只是自己给自己编织的情网，你喜欢垂钓爱情，钓的是自己的感觉和自己的血肉。 可是，你又如何把握眼前这一份感觉，就真的是爱了呢？ 或许，你喜欢的只是他头上的光环，喜欢的只是打败身边那些仰慕者的感觉。 因为年轻，你耐不住寂寞；因为年轻，你争强好胜；因为年轻，你酷爱着征服。你用征服男人，来见证着你的魅力；征服男人，也带给你作女人的快乐。正如某人所说，你爱的不是他这个人本身，而是恋爱的感觉，你需要有一种恋爱的味道恋爱的气息恋爱的热闹充斥你年轻的生命过程，消耗你过剩的精力。因此，你不断的制造着爱的对象，制造着爱的感觉，你爱着爱他的感觉，爱着想念他的味道，爱着为他写情书的激动，同时还爱着被他冷落被他粗暴的教训的酸涩，爱着因为他喜欢众多女人和众多女人喜欢他而引发的醋味。你沉迷在这种爱的痛快之中，无法自拔。 这，其实是爱的错觉。 爱的错觉，让你忽略了一样，最现实的一样，那便是与他真实相守一辈子，那些平平淡淡岁月里，柴米油盐的琐碎；那些风霜雪雨来临时，生命要承受的刀光剑影。对这些，你没有想过，或许你想过，却只是轻描淡写的以为那很简单。 在你看来，有爱就够了。 可是，有爱是绝对不够的。纸上谈兵似的恋情，无异于画饼充饥；只沉浸在甜言蜜语中的恋情，是经不起时间和霜

～ 17.09.2016 ～ 这一生最难猜的是人心，一生因为有了爱所有变得温暖。人心我们每个人都看不到，但是对你好的你也总能感觉到吧！所有的人都有两面，所有这一生永远不要猜疑对你好的人。人情不是冷的，订单式走的远了也就不在一起了，这一生因为有了情，所以我们每个人都有了联系。     曾经我们也相伴在一起，曾经我们也有说不完的话，但是我们却在慢慢地远离对方，永远守护在你的身边。说好了要永远守护在一起，一辈子也不分离。但是现在的我们却无话可说，这样的幸福难道就是你想要的吗？所有的一切都是那样的暗淡，永远不能在一起长相厮守。     无论是什么情谊，爱情也好、友情也罢，你若不相信我，我又何必那么多的解释。即使时间再长，即使我们已经断了联系。但是这样的情谊也不会轻易的断，因为有你一直在我的心上。     不要把别人对你的善良当成是软弱，这不过是别人对你的大度。不要轻易把别人对你的宽容当做是懦弱，这只不过是别人对你的慈悲。     好脾气的人不会轻易的发火，但是并不表示别人不会对你发火。所有的人都是有脾气的，所以好人你也别欺负。对你装糊涂的人，其实一点都不糊涂。做人是有底线的，请你不要轻易的去触碰。     对你有好感的人，你不要轻易的去敷衍他，不要轻易的玩弄别人的感情。缘分是经不起我们挥霍的，这一生的爱就是如此的简单。把感情当回事，你才能拥有真感情。平等的去对待每一个人，才能得到别人的真心。     疼一个人，甘愿就是理由;伤一个人，不屑就是绝决;放一个人，失望就是结果。

～ 09.09.2016 ～ 與另一半白頭偕老是我們每個人心愿，而面對逐年提高的離婚率，如何保持和諧的夫妻關係成了大家關注的話題。夫妻間的和諧關係並不是自然形成的，幸福和諧的關係也需要用心去經營，如果不管不顧那麼最終只會破裂。今天就給大家分享七條方法維繫夫妻關係，相信會對大家有所幫助。 1、在看待夫妻關係時現實些 幸福的夫妻抱持著現實的期望，他們知道這段關係不僅僅關乎 陽光燦爛與色彩斑斕。經歷過兩人相互迷戀、 視對方如神般的初期，兩人知道相互間的關係也會有波折。 認識到這些，無論何時兩人都會相互扶持。 2、在處理兩人關係時巧妙而不生硬 夫妻間也要注重維繫與發展關係。房子、汽車、花園…… 幾乎所有東西，特別是感情，都是需要「保養」的。 當兩人之間出了問題與誤會時最好是儘快解決， 不要忍到以後一起爆發從而不可挽回。所以不要忘記時時 「保養」兩人的關係，當然，要用一些更巧妙的方式。 3、注重陪伴與互動 在現如今的數字時代，生活忙碌，大部分人每天的精力被 分散在各個方向，這就意味著沒有時間陪伴身邊的人， 這是不可取的。兩人的互動與陪伴無可替代。 互相的陪伴其實是在為感情「存款」，使得夫妻情感有 「盈餘」，可以使兩人之間更加親密。對於異地的夫妻間， 利用好各種聊天軟體也不失為一種明智之舉。 4、是兩個人，也是一對夫妻 在兩人的幸福關係中，各自享有私人的空間也是十分有必要的。 當一個人時思念對方，也會使自己意識到對方是多麼的重要， 從而更加珍視兩人的感情。 5、接受對方的習慣 接受對方比期望改變對方要容易的多，而且這也會使 你們之間的爭吵大幅減少。與其總是抱怨對方不做家務， 不如自己去做。這也許雖然無法解決問題， 但讓對方看到你的付出，對方也就會理解你並幫你分擔。 6、交流！交流！交流！ 即使再好的夫妻關係，如果缺乏了良好的溝通也會 慢慢的走向失敗。換位思考是感情的粘合劑。 當你不同意對方的觀點時，試試以同理心去考慮。 這樣對方會放下「戒備」，此時你也可以提出自己的觀點， 說不定對方會接受你的想法和感受。

～ 27.08.2016 ～ ▲ 1. 長大了，我們就不再是純粹的人  ▲ 2. 外表美麗，內心早已腐朽 ▲ 3. 社會是不公平的，只能靠自己的雙手去賺的 ▲ 4. 要是我看不到真實， 那麼我寧願把我的眼睛給縫起來 ▲ 5. 人越大，心越小 ▲ 6. 其實天使就在身邊，可你卻聽了惡魔的話 ▲ 7. 你知道在你身邊的人是天使還是惡魔嗎？ ▲ 8. 有些人，真的不值得你用心 拋開這張圖的真偽不談， 這樣的事情，不是沒發生過。 我不想說什麼女神，什麼屌絲， 只是想說，有的人，值得你等， 有的人，真的不值得。 ▲ 9.美好的表面之下，隱藏的總是醜陋和骯髒 ▲  10. 女人走了，心不在了；男人走了，身體沒了 這個圖看的我發了好半天的呆， 女人走了，可是心不在了， 男人走了，可是身體沒了， 露在外面的心，會冷嗎？轉身之後，誰更痛？ ▲ 11. 靠男人的女人，總有摔倒的一天 ▲  12. 孩子不能輸在起跑線上 ▲  13. 當你在算計別人的時候，別人也在算計你 ▲ 14. 不知不覺已經虛度了許多時光 ▲ 15. 其實你什麼都不用擔心… 社會壓力這麼大，這就是阿Q精神， 仔細想想也對，其實你什麼都不用擔心， 可是，真的不用嗎？自己心裡都在糾結著… ▲ 16. 男人沒了自由，女人對他再好，他也是厭煩 ▲ 17. 大家都懂，我就不說了，現實的社會。

～ 18.08.2016 ～ 有人說：愛，是一種責任。現在我才明白，原來責任，就是一輩子。 我不是碰不到更好的，而是因為已經有了你， 我不想再碰到更好的； 我不是不會對別人動心。而是因為已經有了你，我就覺得沒必要再對其他人動心。 我不是不會愛上別的人，而是我更加懂得珍惜你。 能在一起不容易，已經選定的人就不要隨便放手。 世界上好的人數不清，但遇到你就已經足夠。 即使你不是最好的，甚至不是最合適我的，但卻是我最珍惜的。 缺點可以改正，性格可以磨合。但機會失去了就再也沒有了。 有人說：愛，是一種責任。 現在我才明白，原來責任，就是一輩子。 現在想想為什麼那麼多在激情之後變平淡了的感情能一步步堅持到了最後。 除了已經習慣，愛到深... 有人說：愛，是一種責任。現在我才明白，原來責任，就是一輩子。 我不是碰不到更好的，而是因為已經有了你， 我不想再碰到更好的； 我不是不會對別人動心。而是因為已經有了你，我就覺得沒必要再對其他人動心。 我不是不會愛上別的人，而是我更加懂得珍惜你。 能在一起不容易，已經選定的人就不要隨便放手。 世界上好的人數不清，但遇到你就已經足夠。 即使你不是最好的，甚至不是最合適我的，但卻是我最珍惜的。 缺點可以改正，性格可以磨合。但機會失去了就再也沒有了。 有人說：愛，是一種責任。 現在我才明白，原來責任，就是一輩子。 現在想想為什麼那麼多在激情之後變平淡了的感情能一步步堅持到了最後。 除了已經習慣，愛到深處之外，應該還有兩個人的互相攙扶，不離不棄吧。 即使有些沒有走到最後，也不必責怪誰，美好的不一定是結局。 還有過程，愛了，就愛了…… 不是寂寞才愛，只因愛才寂寞。多了一份牽掛，多了一種思念。 從不肯說想念的你我也開始想念彼此， 不想太依賴的你我也開始互相依偎。 這是愛，承諾，責任…..生死相依的結合。 愛一個人不容易，只愛一個人更不容易， 相信彼此能堅守這份愛今生今世…… 因為我已經選擇了你，你叫我怎麼放棄？

～ 07.08.2016 ～ 目 中 有 人 才 有 路！  用自己的標準去評論一件事，事事都不完美； 用自己的心胸去度人，人人都有不足； 用自己的心眼去要求別人，人人都不合你眼。 眼是一把尺，量人先量尺； 心是一桿秤，稱人先稱己。 挑人過錯，自己也有不完美； 責人短處，自身也有缺陷。 一味步步緊逼人，不會讓別人走上絕路，而會讓自己無路可退； 眼睛總盯人是非，不會讓人顏面盡失，而會讓自己顏面掃地。 目中有人才有路，心中有愛才有度。

~ 31.07.2016 ~ 我们经常从病人、朋友那里听到这样的评价：“我真希望他快点成熟！”，“她表现得就像个孩子！”，“我丈夫都不如六岁的孩子成熟！”，“我已经有两个孩子了，加上他，就像有了三个！”当最初的激情褪去，经历了婚姻和孩子，以及生活的种种磨难以后，我们发现那个聪明、极有魅力、让我们为之倾倒的男子其实一点也不完美。现实生活不同于童话故事的结尾。“王子和公主幸福地生活在了一起”。在现实婚姻里，双方都需要继续成长。 婚后发现你风度翩翩的男朋友其实爱发脾气，或者发现你那总是气定神闲的女朋友其实情绪紧张都会是不愉快的经历。如果两性关系中，一方的情绪不成熟会使得双方关系紧张，容易让另一方失去尊重和耐心，进而影响婚姻。作为精神科医生，我们经常听到病人说：“我的要求不合理么？”“为什么我总是那个让步的人？”“这就那么难么？” 人们经常在两性关系失败时试图总结经验。他们常常会在下次建立亲密关系时强调一些特质，比如聪明，幽默，善良等等，但我们很少听到有人说：我想要找一个情绪成熟的男人（女人）。 生活中人们常常被具有特定气质的男性的表面魅力所吸引。由此，我们也试图总结一个情绪成熟的白马王子可能具有的一些特质。他的这些特征可能虽不明显，但在两性关系中十分重要。 1、情绪成熟的人管理他们的情绪：他们不朝你发脾气、摔门而去或者使用冷暴力。 表达人的情绪很重要，但是学会管理情绪更为重要。如果在儿童时期你没有学会调节情绪的技巧，你的情绪就会变成两个极端，要么非常开心，充满激情，要么在小事情上情绪崩溃，嚎啕大哭。小孩子在公众场合尖叫不足为奇，但如果我们看到一个中年男性对一个插队的陌生人骂骂咧咧，我们就会推测他小时候一定发生了什么。家长的一个重要任务就是在孩子小的时候，教会他们识别不同的情绪，并且恰如其分地表达出来，最终让自己冷静下来。情绪成熟的人小时候就学会了这项技能：他们不会乱发脾气，而你也不用担心你无心的一句话会让他失去冷静。 2、情绪成熟的人会慎重地使用语言。 常言道“棍棒和石头会伤害我们的筋骨,但是言语不会伤害到我。”这实在是一个大大的谬误。因为语言在关系里太重要了！认识到这一点，情绪成熟的人会小心地选择语言。生活中每个人都会有对另一半感到失望的时候，但千万别说：“你怎么这么蠢？”在发生冲突的

～ 21.07.2016 ～ 有一天 你突然发现昔日的好友已经把你从联系人中删除， 有一天你突然发现久久没有说出口的喜欢已经被抢了先， 有一天你突然发现曾经朋友圈里的人已经各自有了新的生活环境， 有一天你突然发现你喜欢过很久的人其实也不是完全放不你深深讨厌的人其实也不是那么可恶， 有一天你突然发现已经过了嘲笑愤怒别人的年纪， 最多的只剩下自己无能的控诉， 有一天你突然发现说再多的分离不甘后悔都没有用， 因为 你不努力 没人会替你坚强。

~ 09.07.2016 ~ 在社会交往中，总有那么一部分人容易敏感，可能会因为一点小事儿耿耿于怀，或者因为一些细节就浮想联翩，有时让周围的人也会跟着不自在。 如果你正在从事和人打交道的工作，是不是自己也会觉得压力山大呢？ 如果你恰好也是一个敏感的人，如何糊起你的玻璃心呢？ 敏感的性格往往和个人成长有关，想要改变也并非一朝一夕的事情，但是敏感也未必就是个坏事情，反倒不如学习一下，如果利用“敏感”，让你成为不一样的人。 你到底是不是一个敏感的人？请自测： 1. 你的感受更加深刻。 2. 你很容易哭。 3. 你很可能已经习惯听到“别往心里去”和“为什么你这么敏感？”之类的话。 4. 你更喜欢独自锻炼 5. 你做决定需要更长时间 6. 为自己做出的“不好的”或者“错误的”选择感到更加沮丧。 7. 极度注意细节 8. 并不是所有高敏感的人都是内向个性。 9. 他们在团队中的工作做得很棒。 10. 他们会更容易焦虑或者压抑(只是在他们过去有很多负面经历的情况下)。 11.噪音对于你来说，特别恼人。 12.很讨厌暴力电影。 13. 你在礼仪方面比一般人做得更好。 14. 批评的影响尤其会在你这里被放大。 15. 小隔间=棒。开放办公室=糟糕。 如果发现自己确实是个敏感的人，下面就要仔细看了，如何合理利用你的“敏感”。 1》   接受真实的自己 敏感的人更容易从外界的反馈中了解自己，包括优势或劣势。你总是很容易就从对方的表情、言语、眼神中知道自己的哪些方面做的更好，你容易知道别人的情绪，即使对方没有明说，马上利用这种敏感的先知性，来反思自己的行为，更好的调整自己。 2》   用同理心对待别人 发挥你对细微线索的敏感特性，去察觉对方的思维，情绪，说话和做事的方式。你其实更容易知道对方的喜好，在和人打交道的时候，你可以充分利用敏感的觉察对方而产生的同理心，更容易找到方法打动对方，让对方认为你是理解他们的人。 3》   抑制猜疑和暴脾气 敏感过度的一大缺点就是容易急躁，容易发怒。当你再次被对方的细节激怒的时候，马上问自己：“我的情绪从哪来？为什么？”你可以把事情记录下来，不去理他，等过几天情绪平复的时候，再次拿出来反思，对方是真如你想象的那样吗？还是你放大了某些东